每年的5月19日是世界炎症性肠病日。“炎症性肠病”作为一种易反复、病程长的慢性消化系统疾病，大众普及度低、误诊率高，很多患者因对疾病的不了解及羞耻感隐瞒病情、拖延就诊，最终错过治疗疾病的最佳时期。本次节日旨在破除大众认知误区，消除疾病偏见，关注IBD患病人群，普及规范化诊疗知识，帮助患者科学管理病情，勇敢面对疾病。
PART 01
什么是炎症性肠病？
炎症性肠病（IBD）主要包含溃疡性结肠炎、克罗恩病两大类，是一种慢性、反复发作的非特异性肠道炎症，因其无法彻底根治、需要长期慢病管理，被大众称作“绿色癌症”。该病好发于20-40岁青壮年，熬夜、饮食不规律、压力过大、肠道菌群紊乱都是常见诱发因素。近年来，随着生活饮食习惯改变，我国发病率持续攀升。由于初期症状和普通肠胃炎高度相似，极易被误诊、漏诊，不少患者错过最佳干预时机。
PART 02
警惕身体异常信号
很多人将腹痛、腹泻简单归为吃坏肚子，实则暗藏健康隐患。若出现长期反复腹痛、慢性持续性腹泻、黏液脓血便、不明原因体重下降、反复乏力、低热等症状，且该不适症状持续超过两周，切勿自行服用止泻药、消炎药敷衍处理。建议及时前往正规医院消化内科就诊，通过肠镜等专业检查明确诊断。早筛查、早确诊、早干预是控制炎症、延缓病情发展、避免肠道出血、溃疡、穿孔、癌变等并发症的关键。
PART 03
科学守护，温柔相伴
虽然目前炎症性肠病暂无根治手段，但它绝非不治之症。这是一种可控可管理的慢性慢病，如同高血压、糖尿病一样，依靠科学管理即可稳定病情。患者需严格遵从医嘱，坚持规范用药、定期复查肠镜，切勿擅自停药、减药。日常生活中，建议清淡饮食，忌辛辣刺激、生冷油腻食物，规避烟酒；规律作息，杜绝长期熬夜；学会调节情绪，减少焦虑、高压状态。在规范治疗与良好生活习惯的加持下，绝大多数患者可以维持正常生活、学习与工作。切记重视肠胃异常信号，坚持科学规范治疗，可及时就诊于佳木斯市中医医院脾胃病科。
炎症性肠病需综合调治，生活饮食上活动期宜低渣清淡、流质或半流质饮食，忌生冷辛辣及粗纤维食物，缓解期保持营养均衡、规律作息、调畅情志、避免劳累；药物可选用氨基水杨酸类基础抗炎，中重度短期使用激素，反复发作者配合免疫抑制剂及生物制剂；对于常规治疗效果欠佳、反复发作的难治性患者，可采用菌群移植，重建肠道微生态以诱导病情缓解。
佳木斯市中医医院脾胃病科是黑龙江省省级重点专科，是省内唯一的中国菌群移植平台（CMTS）分中心（全国第9家），且是营养不良全国整合救治专科联盟成员单位，旨在为更多患有肠相关疾病的患者提供救治帮助。
温馨提示:如有不适请及时就医，用药需在医生指导下进行！
监审：周 妍
审核：高吉琳
编辑：杜雨澄
供稿：步 楠
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